望仙谷#灵山

"望仙谷"附近有兩座山, 即是"三清山"和"灵山"，我选择面积较小也较容易走的"灵山"。

"灵山"被道家书列为“天下第三十三福地”。因山脉连绵起伏犹如一位侧躺着入睡的江南美女而被世人赞誉为“睡美人”

那必須去的！

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宿舍老板娘帮我找拼车, 内戴有五人, 只有我去"灵山"。包去, 等我走完后又包回, S$18.87.

60至65岁以下者, 半票S$9.05的门票, 但因节日活动，所有游客免门票, 我只付$25.47来回索道(缆车)费用。

可能是下了几天雨的关系, 从买票到索道, 无一人排队, 似乎整条索道的车都搶着为我载送。

我一個人坐在緩緩的索道车里看着外面那陰霾迷漫的山景, 这时我也能感受到山的孤独。所谓"高处不胜寒"呀！但我的高非彼高, 是年龄高。:-)

下了索道车, 第一个挑战是爬上大约是七丶八十层楼高的梯级 。

过了这一关大致上, 六成都是平坦栈道, 然后在另一边下去类似的梯级。主峰海拔为1496米, 全程大约十公里, 4小时左右走完。(新加坡的武吉知马山海拔为163.63米)

总是有个问题困扰我: 山上的氣溫低, 爬山的時候又汗流挟背. 要穿棉袄衣不？

这灵山让我"灵"悟了一个道理;- 平衡這兩点就行：
把爬山的力度和速度配合天氣的溫度和风的强度, 这將会保持体温的适度。

例如；大風吹来时就要走或爬的快一点, 風小了, 就走或爬慢一点。我验证了, 是对滴。我全程感觉不太冷也不太热, 凉快清爽。

這叫做到道法自然, 顺应万物之“自然。

爬完梯级, 在高山的栈道上, 远望一片云雾, 果然啥都没有。

此刻把爬山遠足作为修行:
有一种叫走禅 Walking Meditation
在独行走時可內观自己的內心世界或默念"往生咒"和"药師咒", 可迴向给山森中的鸟禽,昆蟲, 动物等有情众生, 什至树木花草....

你将会感受到山中的灵氣与祝福. 其实, 当我上到山的几分钟后, 就全程无雨无阻了, 谢天谢地。

走完福地灵山，心灵如沐春风，身心轻盈，杂念尽消。宁静中感悟生命，敬畏自然，内心安宁，仿佛与天地合一，精神升华，感恩当下。

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